Jarzębina właściwości lecznicze zawdzięcza głównie swoim owocom. Warto wiedzieć, że mają one więcej karotenu niż popularna marchewka. Dodatkowo, są bogate w witaminę C, dlatego jarzębina jest chętnie wykorzystywana, jako naturalne lekarstwo na walkę z przeziębieniem czy grypą. Przede wszystkim warto zażywać ją w okresie obniżonej odporności, by w ten sposób wspomóc organizm i uniknąć niechcianej infekcji.
Zawartość :
- garbniki,
- kwasy organiczne,
- witamina P i KK,
- sole mineralne,
- witaminy A,C,E,
- witamina B,
- cukry
- antocyjany
Zastosowanie, właściwości :
- przeczyszczające,
- moczopędne,
- przeciwzapalne
- Suszona jarzębina – w tej formie można dodawać ją do herbaty, sosów czy nalewek. Suszone owoce działają w schorzeniach wątroby oraz nerek, chronią przed brakiem witaminy C w organizmie, a także m.in. stymulują jelita do prawidłowej pracy.
Z naparów można również robić płukanki jamy ustnej w czasie występowania chrypki. - Jarzębina do herbaty – zalecana przede wszystkim w okresie obniżonej odporności
i podatności na przeziębienia. Wystarczy 2 łyżeczki suszonej jarzębiny zalać wrzącą wodą i odstawić na całą noc. Dla lepszego efektu warto wymieszać ją razem z dziką różą oraz czarną porzeczką, - Przetwory z jarzębiny – w łatwy sposób można przygotować marmoladę z owoców jarzębiny. Należy 0,5 kg owoców zalać wodą i zagotować aż będą miękkie. Następnie przetrzeć przez sitko, dodać 0,5 kg cukru i gotować jak każdy rodzaj marmolady. Proporcje można dobierać według indywidualnych preferencji.
- Popularnością cieszy się też nalewka z jarzębiny, którą można pić po jednej łyżeczce, 3 razy w ciągu doby. 250 g owoców należy zalać 1 l wody, a następnie odstawić w zacienione miejsce na 2 tygodnie. Po tym czasie wystarczy ją przecedzić.
Dawkowanie i bezpieczeństwo : Jarzębiny nie należy spożywać w postaci surowej, ze względu na zawartą w niej szkodliwą substancję o nazwie sorbina. Może ona prowadzić do wymiotów oraz biegunek.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.